Osteopathie Mönchengladbach und Heinsberg - Rückenschmerzen u. a.

Aus der Osteopathie Praxis Mönchengladbach und Heinsberg eine Übung für Sie. Damit können Sie nachhaltig Ihre Haltung im Oberkörper verbessern (Brustwirbelsäule BWS, Halswirbelsäule HWS, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Schmerzen im Oberkörper, Kopfschmerzen und Migräne, Schulter-Arm-Syndrom, Schulterschmerzen).

Da die Muskulatur den Körper in Muskelketten von Kopf bis Zeh durchzieht, kann die Schmerzursache an einer weit entfernten Stelle in der Muskelkette liegen. 

Führen Sie die Übung wie in der Praxissprechstunde gezeigt und besprochen durch. Dieses Video soll Ihnen dabei helfen. 

Wenn Sie Fragen haben oder Schmerzen bei der Übung auftreten, beenden Sie diese und schreiben mir über das Kontaktformular.

Die Videos sind nicht geeignet ohne Praxistermin in Eigenregie damit zu üben. Nutzen Sie diese nicht zur Selbstdiagnose und/oder eigenständiger Selbstbehandlung. 

Hier einige typische Indikationen. Sollte Ihr konkretes Schmerzbild nicht dabei sein und wir zusammen diese Übung für Sie während Ihres Praxistermins ausgesucht haben, führen Sie die Übung zuhause wie besprochen durch. Hier zu den Beispiel-Indikationen: 

Arthrose

Bandscheibenvorfall

Brustwirbelsäule (BWS)

Fibromyalgie

Frozen Shoulder

Halswirbelsäule (HWS)

Kopfschmerzen

Lendenwirbelsäule (LWS)

Nackenschmerzen

Rheuma

Rückenschmerzen

Schulterschmerzen

Schulter-Arm