Osteopathie Mönchengladbach - Fachpraxis  schmerz.FREI Friedbert Niessen


8 Methoden miteinander kombiniert - Osteopathie Mönchengladbach

Osteopathie Mönchengladbach
Osteopathie Friedbert Niessen, Heilpraktiker, Dipl.-Ing.

"Hallo und Willkommen!" in der schmerz.FREI Fachpraxis für Osteopathie MönchengladbachSie leiden unter chronischen Schmerzen und interessieren sich für Osteopathie in Mönchengladbach oder Schmerztherapie in Mönchengladbach? Dann sind Sie hier auf dieser Seite genau richtig. Einfach weiter runterscrollen. Das gilt auch, wenn Sie aus der Umgebung von Mönchengladbach kommen und sich für Osteopathie interessieren. 

 

Was ist Osteopathie einfach erklärt?

Osteopathie steht für einen Untersuchungs- und Behandlungsansatz, bei dem der Patient ganzheitlich gesehen wird. Im Körper ist alles miteinander verbunden: Muskelketten, Faszien, Nerven - der komplette Bewegungsapparat. Der Osteopath versucht, durch gezielte Behandlung mit seinen Händen, den Körper dazu zu bringen, sich selbst zu heilen und in eine Selbstregulation zu kommen. Dies ist die Grundphilosophie der Osteopathie.  

Osteopathie Mönchengladbach Anatomy Trains

Was wird bei der Osteopathie gemacht?

In der Osteopathie werden die Patienten vom Osteopathen behandelt. Seine wichtigsten Werkzeuge sind die Hände. Er versucht, Störungen im Bewegungsapparat zu ertasten. Im zweiten Schritt werden diese dann therapiert.  

Osteopathie Mönchengladbach Biokinematik

Wann ist Osteopathie sinnvoll?

Osteopathie ist sinnvoll bei den meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates. Sinnvoll ist die Osteopathie bei Schmerzen wie Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schmerzen in der Hüfte, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne etc. 

Osteopathie Mönchengladbach Core Walking

Woher kommt die Osteopathie?

Die Grundlage der Osteopathie wurde durch Andrew Taylor Still gelegt. Er hat von 1828 bis 1917 in den USA gelebt. Bis heute wurde die Osteopathie immer weiter entwickelt. In den USA werden osteopathische Therapeuten an Hochschulen ausgebildet.    

 

Hier geht es los: Kennenlernvideo

Praxis Osteopathie Mönchengladbach  - jetzt anklicken

Haben Sie Schmerzen in Ihren Muskeln und Gelenken?

Die erste Hauptursache für Schmerzen im Bewegungsapparat kurz erklärt in diesem Video aus der Osteopathie Praxis Heinsberg Erkelenz. Es geht um die Themen:

Fehlhaltung im Alltag und dysfunktionale Bewegungsmuster,  Daueranspannung im Körper, Bandscheibenvorfall, degenerative Erkrankungen wie Rheuma und Arthrose, 

 

Rückenschmerzen aufgrund von z. B. Spinalkanal Stenose, zu starker Lordose im LWS Bereich, Facettengelenksarthrose, Ischias Schmerzen, ISG Probleme. Piriformis Syndrom, Schmerzen im Gesäß. Schmerzen in den Knien. Klicken Sie jetzt hier dieses Video an: 

Welche Schmerz-Spezialisten bilden die Grundlage in der schmerz.FREI Fachpraxis Osteopathie Mönchengladbach?

Die Behandlungsmethoden dieser Schmerz-Spezialisten bilden die Grundlage für die Therapie in der Praxis. Eine kurze Zeitreise von 2006 bis heute:

 

Osteopathie Heilpraktiker Mönchengladbach

2006 Roland Liebscher-Bracht - Osteopressur

"Entdecke eine völlig neue Sicht auf die Entstehung und Behandlung deiner Schmerzen und finde heraus, wie du dir sofort selbst helfen kannst." Roland Liebscher-Bracht.   
(Quelle Roland Liebscher Bracht)

 


Schmerztherapie Osteopathie Mönchengladbach

2007 Dr. Walter Packi - Biokinematik

"Die Schmerzursache liegt oft nicht da, wo es weh tut." Walter Packi.
(Quelle Walter Packi)

 


Orthopädie Rheydt Mönchengladbach

 

2008 John Fitzgordon - Core Walking

"Die meisten Menschen denken nicht darüber nach, wie sie gehen. Aber die Art und Weise, wie wir gehen, kann uns davon abhalten, zu heilen." John Fitzgordon.
(Quelle John Fitzgordon)

 


Kopfschmerzen Schmerztherapie Mönchengladbach

 

2010 Dr. Kelly Starrett - The Ready State

"Was ist "the Ready State"? "The Ready State begann als Mobility WOD im Jahr 2008. Über ein Jahrzehnt haben wir neue Methoden entwickelt, um Athleten bei ihren Bewegungen, ihrer Mobilität und Erholungsphasen zu helfen, indem wir ihnen ein Mobilitäts-Trainings-Programm angeboten haben. Wir haben mit Olympia-Goldmedaillen-Gewinnern zusammengearbeitet, UFC Champions und dutzend anderen Sportorganisationen. Im Kern ist unsere Botschaft immer darauf fokussiert, Ihnen zu helfen wieder startklar zu werden." Kelly Starrett.

(Quelle Ready State/Mobility WOD) 

 


Rückenschmerzen Osteopathie Mönchengladbach

 

2011 Tom Myers, Anatomy Trains

"Was ist Anatomy Train? Anatomy Trains ist ein neues Verständnis davon, wie Muskeln durch die Faszien oder das verbindende Gewebe verbunden sind. Es bietet revolutionäre Anwendungen für alle Arten von Workout und Bewegungen." Tom Myers.

(Quelle Anatomy Trains)

 


Osteopathie Nacken Rücken Mönchengladbach

 

2020 Sita Hagenburg,  John Kelly - Bendable Bodies

"Wie Sie die Wurzel der Ursache des Schmerzes entfernen. Ihr Körper trifft auf ihr Potential. Wir transformieren müde, steife Körper in gesunde, energievolle Wesen." Sita Hagenburg."

(Quelle Bendable Bodies)

 


Osteopathie Nacken Rücken Mönchengladbach

 

2022 Jill Miller - The Roll Model Method

"Schmerz ist eine Epidemie. Er verhindert, dass Sie Ihr Bestes geben können, weil er Ihnen Konzentration und Kraft raubt. Aber Schmerz kann man verhindern, er ist behandelbar und die Heilung ist für Sie zum Greifen nahe." Jill Miller.

(Quelle The Roll Model)

 


Osteopathie Nacken Rücken Mönchengladbach

 

2023 Dr. Howard Schubinger

"Gehirn, Nervensystem und Schmerzen gehören zusammen - sind miteinander verbunden. Das Gehirn ist in der Lage,  chronisch schmerzhafte Zustände zu kreieren und auch wieder abzuschalten. Die Schmerz-Signale werden aus dem Körper an das Gehirn gesendet. Dort werden sie ausgewertet und über das Nervensystem entsprechende Schmerz-Signale zurück an den Körper gegeben. Schmerzen entstehen. So wie das Gehirn Schmerzen erzeugt, so können Sie Ihrem Gehirn beibringen, Schmerzen wieder zu minimieren." Dr. Howard Schubinger

(Quelle Dr. Howard Schubingerl)

 


Schnellzugriff nur für Patienten nach Ihrer ersten Behandlung: Ihre schmerz.FREI Übungen für Zuhause

Nach dem ersten Termin in der Praxis starten Sie mit den Übungen, die wir während Ihres Termines besprochen und eingeübt haben.

Damit Sie einen schnellen Zugriff auf die Übungen haben, finden Sie diese direkt hier.

 

Ihre schmerz.FREI Übungen Level A

Falls Sie zu den schmerz.FREI Übungen Level B - E möchten, klicken Sie hier:

Level B Übungen     Level C Übungen      Level D Übungen     Level E Übungen

 

Die Level A Videos hier auf dieser Seite dienen lediglich als Erinnerungsstütze. Sie sind nicht geeignet, um damit in Eigenregie ohne vorherigen Praxistermin zu üben. Benutzen Sie die Videos nicht zur Selbstdiagnose und/oder eigenständiger Selbstbehandlung. Sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt und mit mir. Sollten beim Üben Schmerzen auftreten, beenden Sie bitte die Übung. 

 

Übung ALL - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Rückendehnung

Übung BAN - Ihre schmerz.FREI Übungen für den Oberschenkel

Übung CAL - Ihre schmerz.FREI Übungen für den Unterschenkel

Übung DOO - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Flanke

Übung GLU- Ihre schmerz.FREI Übungen für den Gluteus

Übung INN - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Oberschenkelinnenseite

Übung MID - Ihre schmerz.FREI Übungen für den Trapezmuskel

Übung MIN - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Gluteus Abduktion

Übung NEC - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Halswirbelsäule

Übung PEC - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Brustmuskulatur

Übung PEL - Ihre schmerz.FREI Übungen für das Becken

Übung PLA - Ihre schmerz.FREI Übungen für den Fuß

Übung REC - Ihre schmerz.FREI Übungen für den Hüftbeuger

Übung WAL - Ihre schmerz.FREI Übungen für die Schulter - und Arm Muskulatur

Wenn Sie schon alles ausprobiert haben, um Ihren Schmerz zu reduzieren

Sie haben Schmerzen. Es tut einfach weh. Manchmal ist der Schmerz so furchtbar, dass Sie ihn kaum aushalten können. Oder Sie leiden unter einem dauerhaften, chronischen Schmerz, der Ihr Leben täglich beeinträchtigt.  

 

Sie haben Medikamente eingenommen oder Ihnen wird eine Operation empfohlen.  

Sie überlegen, ob Ihnen Akupunktur, Hypnose oder andere alternative Heilmethoden helfen könnten oder haben diese auch schon ausprobiert. 

 

Manchmal haben Sie eine zeitweise Erleichterung gespürt und dann nach kurzer Zeit war der Schmerz wieder da, so wie immer.   

 

Schmerzen Psyche Mönchengladbach

 

Egal was Sie tun, Sie werden Ihren Schmerz einfach nicht los. Sie haben sich medizinisch untersuchen lassen. Entweder konnte keine körperliche Ursache ermittelt werden. Oder ein Untersuchungsbefund wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, Spinalkanalstenose, Arthrose usw. wurde erstellt, aber die anschließende Behandlung hat nicht die gewünschte Schmerzreduktion gebracht. 

 

Sie glauben, dass wenn Sie Schmerzen haben, etwas in Ihrem Körper nicht stimmt. So einfach ist es nicht immer.

Sie haben das Gefühl, dass Ihnen keiner  bisher helfen konnte und die wirkliche Ursache noch nicht gefunden ist. Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass Ihre Schmerzen nur "in Ihrem Kopf" sind, und Ihnen wurde vielleicht nahegelegt, Antidepressiva einzunehmen oder eine Verhaltenstherapie zu beginnen oder, dass Sie mit dem Schmerz "einfach leben müssen". 

 

 

Damit Sie Ihren Schmerz lindern können, ist es wichtig, die tieferliegende Ursache zu finden

Der Schüssel zu einer erfolgreichen Behandlung von chronischen Schmerzen liegt darin, statt Symptome zu bekämpfen, die wirkliche Schmerzursache zu finden und diese dann zu behandeln. 

 

 

Methoden-Mix aus unseren 8 besten Methoden der Osteopathie und Schmerztherapie

Aus den 8 verschiedenen Therapie Ansätzen der Bereiche Osteopathie / Schmerztherapie und Naturheilkunde haben wir nach intensivem Studium und Analyse das aus unserer Sicht Beste herausgefiltert.

 

Was ist die Liebscher-Bracht Schmerztherapie?

Liebscher Bracht Mönchengladbach

Am Beispiel der Liebscher-Bracht Schmerztherapie ausführlich erklärt:

Eine Vielzahl von Behandlungspunkten bilden die Grundlage der Liebscher-Bracht Schmerztherapie. Wir haben die herausgesucht, die aus unserer Sicht besonders effektiv sind.

 

Das gleiche haben wir für die Vielzahl der zur Verfügung stehenden Dehnungsübungen gemacht. Auch hier haben wir die herausgesucht, die gute Ergebnisse in der Praxis gezeigt haben.

 

Das, was in unserer Praxis gut gewirkt hat, ist im Therapie-System geblieben. Das andere ist herausgefallen. 

 

Dadurch können wir Sie gut in der zur Verfügung stehenden Zeit mit dem aus unserer Sicht besten Methoden behandeln. 

 

 

Was ist Core Walking?

Wie wir uns im Alltag bewegen, ist essentiell. Es kommt auf die Haltung an - beim Gehen und bei den Alltagstätigkeiten. Dies erklärt Fitzgordon. Er steht hinter der Methode CoreWalking

Verbessern Sie Ihre Art zu Gehen und Ihr Leben wird sich ändern.     

 

 


Was ist Biokinematik?

Osteopathie Mönchengladbach Biokinematik

Der Arzt und Medizinier Dr. Walter Packi hat sich in über 30 Jahren Berufspraxis ausführlich mit dem Thema Schmerzen beschäftigt. Er bringt verschiedene Disziplinen zusammen: Biologie, Mathematik und die Medizin. Seine sogenannte 

Biokinematik ist mittlerweile fester Bestandteil des Behandlungssystems.  

 

 


Was ist Faszientherapie?

Osteopathie Mönchengladbach Faszien Therapie

Faszientherapie: Ein Netz durchzieht unseren Körper. Es ist Bindegewebe, das aus Kollagen besteht. Dieses Faszien-Netz hat einen großen Einfluss darauf, wie das Bewegungssystem des menschlichen Körpers funktioniert. Sind Faszien verhärtet oder verklebt, sind Schmerzen oft die Folge.   

 

 


Was ist Anatomy-Trains?

Osteopathie in  Mönchengladbach Anatomy Trains

Anatomy Trains: Muskel-Leitbahnen durchlaufen unseren Körper von Kopf bis Fuß. Myofasziale Strukturen werden in 12 Muskelketten aufgeteilt. Dabei kann der Schmerz irgendwo auf der gesamten Kette auftreten und die Ursache an einer anderen Stelle in der gleichen Muskelkette liegen.

 

 


Was ist MobilityWOD?

Kelly Starrett hat im Jahr 2008 MobilityWOD gegründet. Seine Hauptthemen sind Mobilität und der gesamte Bewegungsspielraum eines Gelenkes. Viele verschiedene Techniken und Übungen bilden die Grundlage für eine Behandlung in der Praxis und eine Weiterbehandlung durch Sie selbst Zuhause. 

Werden Sie wieder beweglich und schmerzfrei wie früher als Kind. 

 

 

Was ist Bendable Bodies?

Bei Bendable Bodies geht es um eine sehr spezielle Art und Weise der Muskel-Dehnungen. Diese erklären wir Ihnen ausführlich, so dass Sie diese Zuhause einfach weitermachen können. Durch diese Übungen können Muskeln und Faszien von Schmerzen und Steifheit befreit werden. So können Sie Ihrem Körper dabei helfen, sich selbst zu regenerieren.  

 

Was bedeutet Schmerzfrei-Ernährung?

Schmerzfrei-Ernährung: Der Einfluss von bestimmten Nahrungsmitten auf das Schmerzgeschehen kann sehr groß sein. Das zeigt die lange Erfahrung mit Patienten in der Praxis. Falls Sie also unter chronischen Schmerzen leiden, macht es aus unserer Sicht Sinn, über eine auf Sie zugeschnittene Ernährungsform nachzudenken.   

 

 

Osteopathie Mönchengladbach Niessen
Osteopathie Friedbert Niessen, Heilpraktiker, Dipl.-Ing.

Was haben Sie auf dem Herzen?

Bitte schreiben Sie mir einfach.

Einfach jetzt das Kontaktformular ausfüllen. Ich werde mir Ihr Anliegen genau 

durchlesen und Ihnen dann mitteilen, ob ich Ihnen mit meinem Fachwissen und meiner Spezialisierung optimal weiterhelfen kann.   

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Der Mix aus unseren 8 besten Behandlungsansätzen:

Osteopathie Schmerztherapie Mönchengladbach

Wie läuft Ihre Behandlung konkret in der Fachpraxis Osteopathie Mönchengladbach ab?

Wenn Sie zu uns in die Praxis Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde in Mönchengladbach kommen, findet als erstes die Anamnese statt. Dabei beschreiben Sie ausführlich Ihre Schmerzsymptomatik, die Bewegungseinschränkungen und die daraus resultierenden Einschränkungen in Ihrem Alltag. 

 

Anschließend wird Ihr Bewegungsspielraum und Ihre Beweglichkeit untersucht. Als nächsten Schritt werden die betroffenen Sehnen, Muskeln, Faszien und die betroffenen Gelenke manualtherapeutisch untersucht.

 

Dann erfolgt die Behandlung mit unseren 8 besten Methoden aus Osteopathie und  Schmerztherapie.   

 

 

Wie werden Schmerzen behandelt?

Für die Behandlung Ihrer Schmerzen in der Praxis werden die Therapiemethoden benutzt, die für Sie am besten geeignet sind. 

 

Ihre Muskulatur und Ihre Gelenke werden manualtherapeutisch behandelt. Dabei untersuche ich, welche konkreten Muskeln betroffen sind. Für diese erhalten Sie später Übungen für Zuhause.  

       

 

Warum sind die speziellen Übungen für Zuhause so wichtig?

Wenn Sie die Schmerzursache ursächlich beseitigen wollen, ist es ganz wichtig, dass Sie Zuhause die in der Praxis begonnene Therapie durch Übungen fortführen. 

 

Wir zeigen Ihnen Ihre speziell für Sie ausgesuchten Übungen für Zuhause. So können Sie den erreichten Behandlungserfolg aus der Praxis zuhause vertiefen. Dafür brauchen Sie nichts Spezielles. Alltagsgegenstände wie Stuhl, Tisch und Sofa reichen völlig aus. 

 

 

So werden Sie Ihr eigener Experte und reduzieren die Schmerzen zusätzlich zur Praxisbehandlung zuhause weiter

Welche Feedbacks geben Schmerzpatienten?

Hier finden Sie eine aktuelle Auswahl von Schmerzpatienten, die mit unseren Osteopathie- und Schmerztherapie-Methoden behandelt wurden.

 

Echte Feedbacks von Schmerzpatienten zum 1 zu 1 Schmerzfrei Beratungstermin

Das sagen meine Patienten

Mönchengladbach Osteopathie Feedback
Osteopathie Mönchengladbach Feedback

A. B. aus Rheydt: “Vielen Dank für das so informative Beratungsgespräch”

“Vielen Dank für das freundliche und so informative Beratungsgespräch. Ich werde die Dinge umsetzen.” 

 

       

B. A. aus Mönchengladbach: “Sehr freundliche und kompetente Online-Beratung”

“Der Telefon-/Online-Termin war genauso gut wie ein Termin in Ihrer Praxis. Den nächsten Termin werde ich auch wieder Online machen. Ich habe mir die Anfahrt gespart, brauchte keinen Parkplatz zu suchen - alles in allem Zeit gespart. Das finde ich richtig gut. Würde ich meinen Freunden weiterempfehlen. Ihre Beratung war sehr freundlich und kompetent. Mir fällt nichts ein, was man besser machen könnte.”  

A. A. aus Willich:  “Ich mache wieder einen Telefon-/Online-Termin”

 “Der Online-Termin hat mir gut gefallen, ich habe keinen Unterschied zu einem realen Praxistermin feststellen können. Mein nächster Termin wird auch wieder ein Online-Termin sein. Alles in allem habe ich viel Zeit gespart und hatte auch keine lange Anfahrt. Inhaltlich war der Termin sehr gut für mich. Ab und zu war der Ton mal weg.”  

J. K. aus Neuss: “Schnelle, kurzfristige Hilfe. Genauso gut wie ein Praxistermin”

“Für mich war der Telefontermin genauso gut wie ein Termin bei Ihnen in der Praxis. Das, was wir zusammen in der Beratung überlegt haben, hilft mir gut weiter. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass in einer akuten Situation so wie meiner solche Telefon-/Online-Termine helfen. Der Vorteil ist, dass sie auch kurzfristig stattfinden können. Es hat mir gefallen, dass mir viel von dem gespiegelt wurde, worüber ich mir nicht bewusst war.”  

J. L. aus Mönchengladbach: "Der Online-Beratungstermin war super"

“Der Online-Termin war prima. Er war für mich genau so gut wie ein Praxis-Termin, und ich werde das beim nächsten Mal auch so nutzen. Ich  musste nicht großartig durch die Gegend fahren und einen Parkplatz suchen. Richtig gut. Ich habe viel Zeit gespart. Inhaltlich kann ich den Online-Termin sehr empfehlen. Ich konnte selbst erkennen, was mir fehlt

und woran ich jetzt selbst arbeiten muss. Alles in allem: Es war alles super."  

P. H. aus Krefeld: "Ich empfehle Online-Termine"

“Mir hat der Online-Termin sehr gut gefallen und ich würde das beim nächsten Mal wieder so machen. Dadurch habe ich viel Zeit gespart. Auch inhaltlich hat mir der Online-Termin richtig gut gefallen und empfehle Sie weiter.”

N. A. aus Nettetal "Sofort Verbesserungen wahrgenommen"

“Der Online-Termin war für mich sehr gut, so wie ein Praxis-Termin. Vorteile für mich sind: Gesparte Anfahrt und gesparte Zeit. Die Online-Sitzung war richtig gut. Konnte das, was wir besprochen haben, gut umsetzen. Haben sofort Verbesserungen wahrgenommen. Videoqualität war ab und zu pixelig”.  

E. O. aus Mönchengladbach "Bin nach unserem Gespräch voller Elan"

"Ich bin nach unserem Gespräch so voller Elan, dass ich einen Korb Wäsche weggebügelt habe (so blöd sich das auch anhört 😁)".

 

       

F. J. aus Wickrath "Ich fühlte mich bereits nach 2 Tagen nach dem Online-Beratungstermin besser"

 "Ich habe jetzt genau vor zwei Wochen begonnen, Ihren Empfehlungen aus dem Beratungsgespräch, das wir online hatten, zu folgen. Gleichzeitig habe ich meine Medikamente, die zur eigentlichen Symptombehandlung vorgesehen und an sich wirkungslos waren, abzusetzen.

Erstaunlicherweise hat sich direkt schon am ersten Tag eine merkliche Besserung eingestellt. Die Schmerzen in Armen und Beinen haben spürbar abgenommen und auch die Fatigue mit Benommenheit (sie nannten es auch „Brainfog“) ist nur noch schwach vorhanden."  

J. L. aus Viersen "Hatte unerträgliche Ischiasschmerzen"

"Ich hatte starke Schmerzen im linken Gesäß, die in den Oberschenkel ausstrahlten. In der Vorwoche war ich bei meinem Hausarzt, der Ischias diagnostizierte und mir eine Kortisonspritze setzte. Dann hatte ich 2 Tage keine Schmerzen. Danach waren die Schmerzen wieder da und unerträglich stark. Der Notdienst verschrieb mir dann 10 Zäpfchen Diclofenac à 50. Abends war ich dann bei Ihnen und konnte eine deutliche Reduzierung des Schmerzes feststellen. Am anderen Tag habe ich dann kein Diclo mehr genommen und stattdessen die vereinbarten Übungen zuhause durchgeführt. Mittags war ich dann noch einmal bei Ihnen zum Termin und war nach 15 Minuten Behandlung komplett schmerzfrei. Vielen Dank. ich werde Sie weiterempfehlen."     

B. I. aus Grevenbroich  "Piriformis (Muskel) besser"

"Piriformis (Muskel) - super die Übungen und Selbshilfeanleitungen von Ihnen".

       

 

J. P.  aus Willich "Nach erster Behandlung bereits besser"

"Ich hatte furchtbare Schulter- und Nackenschmerzen. War damit im Krankenhaus und habe um Infusionen mit Schmerzmitteln gebettelt, weil ich es nicht mehr aushalten konnte. Bin dann zu Ihnen in die Praxis gekommen, um das Problem ursächlich zu lösen. Nach der ersten Behandlung ging es mir besser. Zuhause habe ich sofort angefangen, die speziellen Übungen, die Sie mir gegeben haben, regelmäßig zu machen. Jetzt ist es viel besser, der Nacken ist viel freier und ich stehe wieder gerade wie ein junger Mann. Dabei werde ich bald 90."     

U. L. aus Odenkirchen "Rückenschmerzen weg, Hüftschmerzen auch schon so gut wie weg"

" Hatte vor ca 10 Jahren sehr starke Rückenschmerzen. Sie waren damals nach der Behandlung durch Herrn Niessen ganz weg. Meine akuten Schmerzen in der Hüfte sind jetzt nach der Behandlung in der Praxis und den Übungen, die ich für Zuhause bekommen habe, so gut wie weg.  Ich bin wieder einmal sehr zufrieden mit der Behandlung. Er ist ein sehr freundlicher und einfühlsamer Mensch. Kann gut zuhören. Konnte auch von seinem Wissen über Ernährung profitieren. Ich bin froh, mir wurde ohne Medikamente und Spritzen sehr geholfen. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen." 

P. N. aus Rheydt "Ich hatte Rückenschmerzen"

"Ich habe bei Herrn Nießen einen Termin ausgemacht, weil ich seit ein paar Wochen einen Schmerz-Punkt in meinem oberen Rücken gespürt habe, der bei bestimmten Bewegungen ein Stechen durch meinen ganzen Rücken ausgelöst hat und zusätzlich die ganze Zeit unterschwellig geschmerzt hat. Herr Nießen hat nur circa 15 Minuten meinen Rücken bearbeitet und schon habe ich den Punkt nicht mal mehr gespürt! Ich habe mich bei ihm sehr gut aufgehoben gefühlt und bin überrascht, wie schnell er mir bei meinem Problem helfen konnte. Jetzt bin ich seit einigen Tagen rundum schmerzfrei!"  

 

R. M. aus Heinsberg "Habe mit Schmerzen im Krankenhaus gelegen"

"Es fing vor 2 Jahren an mit Stechen im Fuß. Man vermutete dann eine rheumatische Erkrankung. Ich war dann in 2 Fachkliniken, 2 Rheumakliniken, auch in Aachen stationär in Behandlung. Habe dort Cortison zur Linderung verschrieben bekommen. Nach und nach hat sich dann diese Schmerzerkrankung auf alle Gelenke ausgedehnt im ganzen

Körper. Auch die Sehnen waren betroffen und es kam zu Bewegungsveränderungen. In der linken Schulter ist die Hauptsehne abgerissen. Eine wirkliche Ursache dafür ist nicht bekannt. Dann bekam ich in diesem Jahr im Hals-/Brustbereich Entzündungsherde am Schüsselbein. Diese wurden mit Antibiotika unterdrückt.  

Ich hatte dann solche Schmerzen, dass ich ins Krankenhaus Geilenkirchen in die Abteilung Schmerztherapie gekommen bin. Da war ich 17 Tage. Die Schmerzen wurden dann medikamentös unterdrückt. Ich wurde dann entlassen und zuhause musste ich dann 24 Schmerztabletten am Tag einnehmen. 

Status jetzt: Ich habe Unmittelbar nach dem Beratungstermin online per Zoom angefangen, meine Ernährung umzustellen. Das war vor 2 Wochen. Jetzt habe ich keine Schwellung mehr an der Schulter und auch keine Stiche mehr in den Gelenken. Insbesondere nicht mehr in der Hüfte, worunter ich sehr gelitten habe. Von den 100 % Ausgangsschmerzen bin ich jetzt unter 5 % und habe fast keine Schmerzen  mehr.  Nur noch Bewegungseinschränkungen. 

So wie es jetzt ist, ist es Luxus. Ich habe bisher auch in den letzten 2 Wochen 4 kg abgenommen und trage jetzt eine Hosengröße kleiner. Die anderen in der Familie sehen das, weil mein T-Shirt im Bauchbereich nicht mehr spannt. Der Rettungsring ist viel weniger geworden".       

 

B. P.  aus Willich "Ich habe nachts keine Rückenschmerzen mehr"

"Kann mich im Bett besser drehen, viel besser schlafen. Ohne Schmerzen. Fühle mich nur noch ein wenig steif. Ist also viel viel besser geworden." 

   

 

Frau E.S. aus den Niederlanden "Hartelijk bedankt"

"Hartelijk bedankt dat ik zo snel een afspraak bij u had. Na een korte ziekenhuis opname was het 1e wat ik dacht: ik heb hulp nodig. De heer Friedbert Niessen leek mij de geschikte persoon voor mijn onbalans

Hij is zeer begaan, luisterd goed en hij weet waar hij hij het over heeft

Mijn Hartelijke dank."    

 

P. O.  aus Mönchengladbach "Ischiasbeschwerden 70 % reduziert"

 

"Ich habe seit Monaten Ischiasprobleme und habe Physiotherapie  bei einem anderen Physiotherapeuten gemacht. Leider ohne große Verbesserung. Zuerst der Kontakt zu Ihnen online als Beratungstermin. Dann beim Termin bei Ihnen in der Praxis haben sich meine Ischiasbeschwerden von 100 % auf 30 % reduziert. Ich werde Zuhause die Übungen machen, die Sie mir gezeigt haben."  

U. J.  aus Viersen "Erste Behandlung minus
70 % , zweite Behandlung minus 80 % Schmerzen"

"Ich leide jetzt schon seit langer Zeit unter Fersenspornschmerzen und auch nachts, wenn ich wach werde, macht sich der Schmerz sehr unangenehm bemerkbar.Ich habe verschiedene Therapieformen ausprobiert, bisher hat leider nichts geholfen. Dann war ich bei Friedbert Niessen zur Behandlung in der Praxis. Das Ergebnis nach 20 Minuten Behandlung war minus 70 %. Eine Woche später, nach der zweiten Behandlung minus 80 %, also nur noch 20 % Restschmerz. Er hat mir schmerzfrei Übungen gegen meine spezielle Art des Fersensporns gezeigt, diese werde ich jetzt Zuhause anwenden, um den Restschmerz loszuwerden." 

C.S. aus Rheydt "Tolle Hilfestellungen aus dem Online-Termin"

 "Ich bin seit einigen Jahren mit Friedbert Niessen in Kontakt. Ich schätze dabei sehr seine vorsichtige und doch klare Vorgehensweise. Ich hab hier nie Druck auf der einen Seite oder mangelndes Hintergrundwissen auf der anderen Seite gespürt. Alle Hilfestellungen und Tipps werden von Herrn Niessen toll vermittelt und so mit Inhalt gefüllt, dass ich diesen immer gerne nachgehen wollte. Was mich immer wieder verblüfft sind die feinen Hinweise, die teilweise aus der “Luft” zu kommen scheinen und doch immer wieder zum Nachdenken anregen und im Nachhinein einen konkreten Anlass finden. Toller Kontakt! Gute Arbeit! Und eine tolle Verbindung seit mehreren Jahren!"      

J. A. aus Mönchengladbach "Kann nach 1. Termin die Schulter wieder heben"

“Ich war mit Schulterschmerzen bei Friedbert Niessen in der Praxis. Während des 1. Termines bin ich von 90 Grad Abduktion auf fast 180 grad Abduktion gekommen. Ich konnte den Arm nur zur Hälfte heben - nach der Behandlung konnte ich ihn wieder komplett heben. Mit den empfohlenen Übungen hoffe ich, dass die Schmerzen nun auch langfristig zurückgehen. Ich kann die Praxis nur empfehlen." 

 

Frau K. A. aus Erkelenz “Nach jahrelangen Hüftschmerzen beschwerdefrei”

"Ich hatte vor 12 Jahren starke Hüftbeschwerden und war bei Ihnen in der Praxis. Danach war ich beschwerdefrei. Bis heute habe ich keine Probleme." 

 

            

 

G.H. aus Geilenkirchen “Online geholfen - Verbesserung”

"Vielen Dank für das nette und sehr informative Gespräch. Die zwei Online Gespräche waren gut, sowie sehr angenehm. Herr Niessen ist sehr kompetent und sympathisch. Es ist wirklich toll mit jemanden zu sprechen, der so gut informiert ist. Ich habe ganz viele Tipps bekommen und merke jetzt schon eine Verbesserung." 

 

E. W. aus Bochum "Die stechenden Knieschmerzen sind weg"

"Vielen Dank für den Online Termin. Ich bin richtig happy. Die stechenden Schmerzen sind jetzt weg. Das war so schlimm vorher. Ein Knie tut mir nur noch etwas weh. Bin viel weniger müde. Habe mehr Energie. Alles fällt viel leichter. Ich mache auf jeden Fall so weiter. Meiner Tochter ist es aufgefallen, obwohl ich ihr nichts erzählt hatte. Sie hat mich gefragt "Was hast Du gemacht? Dir geht es ja viel besser. Da will ich auch hin."  

Osteopathie Mönchengladbach Niessen
Osteopathie Friedbert Niessen, Heilpraktiker, Dipl.-Ing.

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Anfahrt zur Osteopathie Praxis Mönchengladbach

Die Praxis für Osteopathie in Mönchengladbach finden Sie hier:

Brandenbergerstr. 3-5,  41065 Mönchengladbach

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Begriffslexikon

 

Anamnese

Anamnese, das Wort habe Sie bestimmt schon einmal gehört? Was ist das? Eine Anamnese ist ein ausführliches Erstgespräch für das wir uns in unserer Praxis Mönchengladbach viel Zeit nehmen. Wir betrachten dabei nicht nur das Symptom, sondern stellen auch Fragen wie:

Wie lange habe Sie die Schmerzen schon?

Gibt es Tage, wann es Ihnen besser geht?

Was verschlimmert die Schmerzen?

Wann sind die Beschwerden das erste Mal aufgetreten? 

Anschließend folgt eine Analyse Ihrer Haltung, wie Sie gehen, sitzen, sich bewegen. Schmerzen werden oft durch Verspannungen der Muskeln verursacht, die aus einer falschen Haltung herrühren. 

 

Cranio-Sacral Therapie

 

Was ist Cranio-Sacral Therapie? Die Worte stammen aus dem Lateinischen und bedeuten "Schädel" und "Kreuzbein".  Das Gehirn und das Rückenmark schwimmen in einer Flüssigkeit, dem sog. Liquor. Dieser pulsiert und diesen Rhythmus kann der Therapeut über das Bindegewebe ertasten. Dort, wo Blockaden und Verspannungen im Körper sind, verändert sich der Rhythmus. Der Therapeut löst diese dann manuell auf  

 

Chiropraktik

 

Chiropraktik in Deutschland darf nur ausüben wer Arzt oder Heilpraktiker ist. Das Ziel der Chiropraktik ist es, Fehlstellungen von Gelenken und Knochen mit Hilfe der Hände zu korrigieren. Chiropraktiker nennen dies "einknacken". 

 

Geschichte der Osteopathie

Begründer der Osteopathie ist der amerikanischen Arzt Andrew Taylor Still. Er vertrat die Theorie dass der Körper mit seinen einzelnen Komponenten aus Muskeln, Nerven, Knochen und Organen, eine funktionierende Einheit bildet, die untereinander agiert. Ist eine Komponente gestört, hat dies Einfluss auf den ganzen Körper. Taylor Still war überzeugt, dass der Körper sich selbst heilen kann. Eine wichtige Voraussetzung dafür sah er, in einer guten Durchblutung des Gewebes und der Zellen und Versorgung mit Blut- und Lymphflüssigkeit. Der Osteopath ertastet Verspannungen mit Körper und löst diese mit den Händen, so dass durch die Lösung der Blockaden alles wieder in Fluss kommt. Dieses Grundkonzept der Osteopathie wurde durch verschiedene Richtungen und Strömungen noch weiter verbessert.

 

DGOM e.V.

 

Deutsche Gesellschaft für osteopathische Medizin. 

Was macht eigentlich ein Osteopath?

 

Wenn ein Osteopath entweder Heilpraktiker oder approbierter Arzt ist, darf er in Deutschland mit Osteopathie Krankheiten diagnostizieren und behandeln. Hier finden Sie mehr zum Stichwort Osteopath Mönchengladbach.

 

Osteopathie bei Ihrem Kind oder bei Ihrem Baby

 

Wir haben uns auf die Osteopathie-Behandlung bei Jugendlichen (ab ca. 10 Jahren) und Erwachsenen spezialisiert. Osteopathie für Kinder und Babies bieten wir in unserer Osteopathie-Praxis Mönchengladbach nicht an. 

 

Erstatten Krankenkassen Osteopathie?

Wenn Sie gesetzlich versichert sind, kontaktieren Sie bitte Ihre Krankenkasse, um abzuklären, welche Kosten erstattet werden.  

 

Private Krankenkassen erstatten Osteopathie-Leistungen. Sie erhalten eine ausführliche Rechnung nach GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker). 

 

Das Honorar hängt von der Behandlungsdauer ab (Kurzbehandlungen ab 40 Euro).

 

 

Was hat Borussia Mönchengladbach mit Osteopathie Mönchengladbach zu tun?

Sind Sie auch Borussia Mönchengladbach Fan? Wir auch.

 

Osteopathie im Großraum Köln, Düsseldorf, Dortmund

Sie suchen Schmerztherapie im Raum Köln, Düsseldorf oder Dortmund? Osteopathie Mönchengladbach befindet sich gut zu erreichen genau in der Mitte zwischen Köln und Düsseldorf. 

 

Verband der Osteopathen

Mehr Informationen zu Osteopathie finden Sie auf der Seite des Verbandes der Osteopathen in Deutschland www.osteopathie.de

Verband Freier Osteopathen

Hier geht es zum Verband Freier Osteopathen  https://www.vfo.de/

Heilpraktikerverband

Hier finden Sie mehr Infos zum Heilpraktikerverband: https://www.heilpraktikerverband.de

 

 

Werden Sie 100 Jahre alt? Wie hoch ist Ihre Lebenserwartung?

Osteopathie Mönchengladbach Schmerztherapie

Möchten Sie herausfinden, wie hoch Ihre Lebenserwartung ist? Werden Sie 100 Jahre alt? Finden Sie mehr heraus, indem Sie auf diesen Link klicken

 

Osteopathie Mönchengladbach Niessen

Welche Termine sind noch frei?

Bitte schreiben Sie mir einfach.

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