schmerz.FREI Fachpraxis Schmerztherapie und Osteopathie Mönchengladbach - Friedbert Niessen
Das Beste aus 8 Methoden der Schmerztherapie in der Praxis Osteopathie Mönchengladbach
"Herzlich Willkommen!" in der schmerz.FREI Fachpraxis für Osteopathie und Schmerztherapie Mönchengladbach. Sie leiden unter chronischen Schmerzen und interessieren sich für Schmerztherapie in Mönchengladbach? Dann sind Sie hier auf dieser Seite genau richtig. Einfach weiter runterscrollen. Das gilt auch, wenn Sie aus der Umgebung von Mönchengladbach kommen und sich für Schmerztherapie interessieren.
Lassen Sie sich darüber informieren, welche verschiedenen Schmerztherapie Methoden in den letzten 20 Jahren in der täglichen Praxis zum Einsatz gekommen sind. Schauen Sie sich jetzt dieses kurze Video an.
Haben Sie Schmerzen?
Erfahren Sie hier, was wir zusammen dagegen tun können.
Starten Sie hier mit der Einleitung. Was meine therapeutische Arbeitsweise von anderen unterscheidet, wie wir vorgehen und was es heißt, ursachenorientiert Schmerzen zu therapieren. Klicken Sie jetzt hier dieses Video an:
Was macht man bei der Schmerztherapie?
Bei der schulmedizinischen Schmerztherapie versucht man, den Schmerz mit Medikamenten zu reduzieren. Dazu werden meistens verschiedene Medikamente kombiniert. Hierzu kommen als Beispiel Schmerzmittel wie Ibuprofen, ASS (Acetylsalicylsäure), Diclofenac, Metamizol, Paracetomal zum Einsatz.
Was ist alternative Schmerztherapie?
In der alternativen Schmerztherapie kommen primär nicht-medikamentöse Verfahren zum Einsatz. Der Schmerztherapeut setzt Methoden wie Osteopathie, Akupunktur und Manualtherapie ein. Hierbei wird der Schwerpunkt auf die Behandlung des Bewegungsapparates gelegt. Also Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knieschmerzen, Ischiasschmerzen etc.
Was ist das Ziel einer Schmerztherapie?
Das Ziel einer Schmerztherapie ist es, die Schmerzursache zu erkennen, zu therapieren und den Schmerz zu lindern. Dabei richtet sich die Therapie nach der Stärke, Art und Ausstrahlung des Schmerzes. Die Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparates steht dabei im Vordergrund.
Wie geht es nach einer Schmerztherapie weiter?
Der Patient erhält nach der Akutbehandlung mit alternativen Schmerztherapien in der Praxis Übungen für Zuhause. Dabei sollen noch vorhandene Schmerzen weiter reduziert werden. Zusätzlich wird durch weitere Maßnahmen, wie eine speziell auf die Schmerzerkrankung zugeschnittene Ernährung, versucht, den Restschmerz zu reduzieren. Hierbei geht es hauptsächlich um Schmerzerkrankungen in der Muskulatur, Gelenken und Faszien.
Welche Schmerz-Spezialisten bilden die Behandlungsgrundlage in der Praxis Schmerztherapie Mönchengladbach?
Die Behandlungsmethoden dieser Schmerz-Spezialisten bilden die Grundlage für die Therapie in der Praxis. Eine kurze Zeitreise von 2006 bis heute:
2006 Roland Liebscher-Bracht - LNB Schmerztherapie
"Entdecke eine völlig neue Sicht auf die Entstehung und Behandlung deiner Schmerzen und finde heraus, wie du dir sofort selbst helfen kannst." Roland Liebscher-Bracht.
(Quelle Roland Liebscher Bracht)
2007 Dr. Walter Packi - Biokinematik
"Die Schmerzursache liegt oft nicht da, wo es weh tut." Walter Packi.
(Quelle Walter Packi)
2008 John Fitzgordon - Core Walking
"Die meisten Menschen denken nicht darüber nach, wie sie gehen. Aber die Art und Weise, wie wir gehen, kann uns
davon abhalten, zu heilen." John Fitzgordon.
(Quelle John Fitzgordon)
2010 Dr. Kelly Starrett - The Ready State
"Was ist "the Ready State"? "The Ready State begann als Mobility WOD im Jahr 2008. Über ein Jahrzehnt haben wir neue Methoden
entwickelt, um Athleten bei ihren Bewegungen, ihrer Mobilität und Erholungsphasen zu helfen, indem wir ihnen ein Mobilitäts-Trainings-Programm angeboten haben. Wir haben mit
Olympia-Goldmedaillen-Gewinnern zusammengearbeitet, UFC Champions und dutzend anderen Sportorganisationen. Im Kern ist unsere Botschaft immer darauf fokussiert, Ihnen zu
helfen wieder startklar zu werden." Kelly Starrett.
(Quelle Ready State/Mobility WOD)
2011 Tom Myers, Anatomy Trains
"Was ist Anatomy Train? Anatomy Trains ist ein neues Verständnis davon, wie Muskeln durch die Faszien oder das verbindende Gewebe verbunden sind. Es bietet revolutionäre Anwendungen für alle Arten von Workout und Bewegungen". Tom Myers.
(Quelle Anatomy Trains)
2020 Sita Hagenburg, John Kelly - Bendable Bodies
"Wie Sie die Wurzel der Ursache des Schmerzes entfernen. Ihr Körper trifft auf ihr Potential. Wir transformieren müde, steife Körper in gesunde, energievolle Wesen". Sita Hagenburg.
(Quelle Bendable Bodies)
2022 Jill Miller - The Roll Model Method
"Schmerz ist eine Epidemie. Er verhindert, dass Sie Ihr Bestes geben können, weil er Ihnen Konzentration und Kraft raubt. Aber Schmerz kann man verhindern, er ist behandelbar und die Heilung ist für Sie zum Greifen nahe". Jill Miller.
(Quelle The Roll Model)
2023 Dr. Howard Schubinger
"Gehirn, Nervensystem und Schmerzen gehören zusammen - sind miteinander verbunden. Das Gehirn ist in der Lage, chronisch schmerzhafte Zustände zu kreieren und auch wieder abzuschalten. Die Schmerzsignale werden aus dem Körper an das Gehirn gesendet. Dort werden sie ausgewertet und über das Nervensystem entsprechende Signale zurück an den Körper gesendet. Schmerzen entstehen. So wie das Gehirn Schmerzen erzeugt, so können Sie mit Ihrem Gehirn lernen, Schmerzen wieder zu minimieren." Dr. Howard Schubinger
(Quelle Dr. Howard Schubingerl)
Durch die Kombination der effektivsten Methoden dieser Schmerz-Experten erhalten Sie das Beste für Ihre Behandlung.
Welche chronischen Schmerzen kommen häufig in der Praxis vor?
- Migräne und Kopfschmerzen
- Arthrose
- Schmerzen in der Schulter
- Frozen Shoulder, Schulter-Arm-Syndrom
- Rückenschmerzen mit/ohne Bandscheibenvorfall
- Ischiasschmerzen (Ischialgie)
- Hüftgelenkschmerzen
- Knieschmerzen
- Rheumabeschwerden
- Fibromyalgie
- Andere chronische Schmerzen
Welche Termine sind noch frei?
Freie Termine bei Friedbert Niessen: Klicken Sie oben im Menü auf den Reiter Termine.
Unser Methoden-Mix aus 8 verschiedenen Behandlungsmethoden der Osteopathie und Schmerztherapie
Aus den 8 verschiedenen Therapie Ansätzen der Bereiche Osteopathie / Schmerztherapie und Naturheilkunde haben wir nach intensivem Studium und Analyse das aus unserer Sicht Beste herausgefiltert.
Was ist die Liebscher-Bracht Schmerztherapie?
Am Beispiel der Liebscher-Bracht Schmerztherapie ausführlich erklärt:
Eine Vielzahl von Behandlungspunkten bilden die Grundlage der Liebscher-Bracht Schmerztherapie. Wir haben die herausgesucht, die aus unserer Sicht besonders effektiv sind.
Das gleiche haben wir für die Vielzahl der zur Verfügung stehenden Dehnungsübungen gemacht. Auch hier haben wir die herausgesucht, die gute Ergebnisse in der Praxis gezeigt haben.
Das, was in unserer Praxis gut gewirkt hat, ist im Therapie-System geblieben. Das andere ist herausgefallen.
Dadurch können wir Sie gut in der zur Verfügung stehenden Zeit mit dem aus unserer Sicht besten Methoden behandeln.
Was ist Core Walking?
Wie wir uns im Alltag bewegen, ist essentiell. Es kommt auf die Haltung an - beim Gehen und bei den Alltagstätigkeiten. Dies erklärt Fitzgordon. Er steht hinter der Methode CoreWalking:
Verbessern Sie Ihre Art zu Gehen und Ihr Leben wird sich ändern.
Was ist Biokinematik?
Der Arzt und Medizinier Dr. Walter Packi hat sich in über 30 Jahren Berufspraxis ausführlich mit dem Thema Schmerzen beschäftigt. Er bringt verschiedene Disziplinen zusammen: Biologie, Mathematik und die Medizin. Seine sogenannte
Biokinematik ist mittlerweile fester Bestandteil des Behandlungssystems.
Was ist Faszientherapie?
Faszientherapie: Ein Netz durchzieht unseren Körper. Es ist Bindegewebe, das aus Kollagen besteht. Dieses Faszien-Netz hat einen großen Einfluss darauf, wie das Bewegungssystem des menschlichen Körpers funktioniert. Sind Faszien verhärtet oder verklebt, sind Schmerzen oft die Folge.
Was ist Anatomy-Trains?
Anatomy Trains: Muskel-Leitbahnen durchlaufen unseren Körper von Kopf bis Fuß. Myofasziale Strukturen werden in 12 Muskelketten aufgeteilt. Dabei kann der Schmerz irgendwo auf der gesamten Kette auftreten und die Ursache an einer anderen Stelle in der gleichen Muskelkette liegen.
Was ist MobilityWOD?
Kelly Starrett hat im Jahr 2008 MobilityWOD gegründet. Seine Hauptthemen sind Mobilität und der gesamte Bewegungsspielraum eines Gelenkes. Viele verschiedene Techniken und Übungen bilden die Grundlage für eine Behandlung in der Praxis und eine Weiterbehandlung durch Sie selbst Zuhause.
Werden Sie wieder beweglich und schmerzfrei wie früher als Kind.
Was ist Bendable Bodies?
Bei Bendable Bodies geht es um eine sehr spezielle Art und Weise der Muskel-Dehnungen. Diese erklären wir Ihnen ausführlich, so dass Sie diese Zuhause einfach weitermachen können. Durch diese Übungen können Muskeln und Faszien von Schmerzen und Steifheit befreit werden. So können Sie Ihrem Körper dabei helfen, sich selbst zu regenerieren.
Was bedeutet Schmerzfrei-Ernährung?
Schmerzfrei-Ernährung: Der Einfluss von bestimmten Nahrungsmitten auf das Schmerzgeschehen kann sehr groß sein. Das zeigt die lange Erfahrung mit Patienten in der Praxis. Falls Sie also unter chronischen Schmerzen leiden, macht es aus unserer Sicht Sinn, über eine auf Sie zugeschnittene Ernährungsform nachzudenken.
Unser Mix aus den 8 besten Behandlungsansätzen:
Wie läuft Ihr erster Termin in der Fachpraxis Schmerztherapie Mönchengladbach ab?
- zuerst die Anamnese
- Therapie Ihrer Schmerzen
- Spezielle Übungen für Zuhause
Wie läuft die Anamnese ab?
In der ersten Behandlung in der Praxis Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde Mönchengladbach findet eine ausführliche Anamnese statt. Dabei beschreiben Sie ausführlich Ihre Schmerzsymptomatik, die Bewegungseinschränkungen und die daraus resultierenden Einschränkungen in Ihrem Alltag.
Anschließend wird Ihr Bewegungsspielraum und Ihre Beweglichkeit untersucht. Als nächsten Schritt werden die betroffenen Sehnen, Muskeln und Faszien manuell untersucht.
Dann erfolgt die Behandlung mit unseren 8 besten Methoden aus Osteopathie und Schmerztherapie.
Wie werden Schmerzen behandelt?
Für die Behandlung Ihrer Schmerzen in der Praxis werden die Therapiemethoden benutzt, die für Sie am besten geeignet sind.
Ihre Muskulatur und Ihre Gelenke werden manualtherapeutisch behandelt. Dabei untersuche ich, welche konkreten Muskeln betroffen sind. Für diese erhalten Sie später Übungen für Zuhause.
Was ist ganz wichtig bei den speziellen Übungen für Zuhause?
Wenn Sie die Schmerzursache ursächlich beseitigen wollen, ist es ganz wichtig, dass Sie Zuhause die in der Praxis begonnene Therapie durch Übungen fortführen.
Wir zeigen Ihnen Ihre speziell für Sie ausgesuchten Übungen für Zuhause. So können Sie den erreichten Behandlungserfolg aus der Praxis zuhause vertiefen. Dafür brauchen Sie nichts Spezielles. Alltagsgegenstände wie Stuhl, Tisch und Sofa reichen völlig aus.
So werden Sie Ihr eigener Experte und reduzieren die Schmerzen zusätzlich zur Praxisbehandlung zuhause weiter
Unsere gemeinsame Zielvorstellung:
Ihren Schmerz deutlich reduzieren: von 100 % auf 30 % oder weniger. Mit Hilfe unserer 8 für Sie ausgesuchten Osteopathie-/Schmerztherapiemethoden.
"Weniger Schmerz. Mehr Freude."
Welche Feedbacks geben Schmerzpatienten?
Hier finden Sie eine Auswahl von echten Patienten-Feedbacks. Klicken Sie einfach hier oben im Hauptmenü auf den Reiter Online-Sprechst.
Welche Termine sind noch frei?
Freie Termine bei Friedbert Niessen: Klicken Sie oben im Menü auf den Reiter Termine.
Anfahrt zur Schmerztherapie Praxis Mönchengladbach
Die Praxis für Schmerztherapie in Mönchengladbach finden Sie hier:
Brandenbergerstr. 3-5 41065 Mönchengladbach
Welche Schmerzen behandeln wir? Klicken Sie oben im Hauptmenü auf "Chronische Schmerzen".
Begriffslexikon
Chirotherapie
Die Chirotherapie oder Chiropraktik ist eine alternative Behandlungsmethode bei der durch manuelle Techniken verrückte Wirbel wieder an ihre ursprüngliche Stelle gebracht werden. Zur Ausübung der Chiropraktik in Deutschland muss man entweder Arzt oder Heilpraktiker sein.
Liebscher-Bracht Therapie
Liebscher-Bracht geht davon aus, dass Schmerzen ein Warnsystem sind, dass vor weiteren Verletzungen warnt. Die Schmerzen treten meist durch verspannte Muskeln auf. Durch gezielte Entspannung der Muskeln lassen die Schmerzen nach. Bestandteil der Schmerztherapie Mönchengladbach.
Osteopathie - Grundgedanken
Der Mensch ist eine Einheit von Körper und Seele. Er ist durchflutet von einer universellen Energie.
Fehlstellungen und Spannungen haben einen Einfluss auf den ganzen Körper und die Befindlichkeit. Der Körper verfügt über Selbstheilungskräfte, wenn man ihn dabei unterstützt. Eine gute Durchblutung ist wichtig für den ganzen Körper und dessen Funktion. Bestandteil der Schmerztherapie Mönchengladbach.
Osteoporose
Ist eine Erkrankung des Skeletts, bei der die Knochen ihre Dichte und Festigkeit verlieren. Sie tritt vermehrt auf bei Frauen nach den Wechseljahren und bei Männern ab einem Alter von ca. 60 Jahren.
Typisch sind Brüche wie Oberschenkelhalsbruch oder Brüche der Wirbelkörper. Vitamin D-Mangel, Calcium-Mangel und Rauchen begünstigen Osteoporose.
Skoliose
Eine Skoliose ist eine Wirbelsäulenverkrümmung, die meist im Wachstumsalter eintritt. Die Verformung führt zu verminderter Beweglichkeit. Je nach Schweregrad erfolgt die Behandlung durch Operation oder in leichteren Fällen durch Krankengymnastik.
Schmerztherapie
Wikipedia erläutert den Begriff Schmerztherapie wie folgt: Schmerztherapie umfasst verschiedene Therapiemethoden, die das Ziel haben, den Schmerz zu reduzieren. Man unterscheidet dabei chronische und akute Schmerzzustände. Diese werden entweder mit Schmerzmitteln behandelt oder aber durch Maßnahmen wie Massagen, Akupunktur, Wärme, Osteopathie und Psychotherapie.
Schmerztherapeut
Ein Schmerztherapeut in der Praxis in Mönchengladbach ist ein Therapeut, der durch geeignete Maßnahmen eine Reduktion von Schmerzen herbeiführt.
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht wird in unserer Praxis Mönchengladbach angewendet. Die LNB Schmerztherapie behandelt nicht die Muskeln direkt,
sondern die Ansatzpunkte der Muskeln am Gelenk. Die Theorie hinter Liebscher & Bracht besagt, dass Schmerzen durch Fehlspannungen hervorgerufen werden, die dem Gehirn dauerhaft Schmerz
als Alarm signalisieren. Nach Lösung der Verspannungen durch manuelle Therapie wird der Alarmschmerz im Gehirn gelöscht und das Gleichgewicht wiederhergestellt. Die Übungen werden bisher nicht
von der Krankenkasse erstattet. Mehr zu Liebscher Bracht erfahren Sie in Friedbert Niessens Buch "Schmerzfrei - Praxiserfahrungen mit der Liebscher-Bracht Schmerztherapie und
Kinesiologie".
Orthopädischer Notfall in Mönchengladbach
Bei einem orthopädischen Notfall in Mönchengladbach wählen Sie bitte den Notruf 112 oder wenden sich an das Franziskuskrankenhaus in Mönchengladbach.
Tennisarm
Beim Tennisarm handelt es sich um eine Sehnenentzündung, die durch Überlastung von Hand- und Unterarmmuskeln ausgelöst wird. Dies geschieht z. B. bei Gartenarbeit, langem Tippen am PC oder Tennisspielen. Es gibt veschiedene Behandlungsmöglichkeiten: vom Taping, über Dehnungsübungen bis Massagen.