Migräne und Kopfschmerzen - Osteopathie Mönchengladbach schmerz.FREI Fachpraxis

Sie leiden unter Kopfschmerzen oder Migräne und kommen aus Mönchengladbach?

Willkommen in der Praxis für Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde von Heilpraktiker und Dipl.-Ing. Friedbert Niessen. 

Hier auf dieser Seite geht es um das Thema Kopfschmerzen und Migräne Mönchengladbach.

Neben Rückenschmerzen sind Kopfschmerzen und Migräne die häufigsten Schmerzen. Ungefähr 10 % der Bevölkerung kennen Migräneattacken, das sind fast 8 Millionen Menschen.

Viele bekämpfen ihre Schmerzen mit Schmerzmitteln. Weltweit werden so jährlich mehr als 13.000 Tonnen Aspirin verbraucht. Dadurch wird  das Symptom bekämpft, ohne die wahre Ursache zu kennen.

Häufig lösen Muskelverspannungen Kopfschmerzen und Migräne aus. Durch gezielte Behandlung der Muskeln am Kopf, inkl. Nacken- und Schultermuskulatur werden die Verspannungen gelöst.

Wir kombinieren in unserer Praxis Mönchengladbach verschiedene Therapiemethoden bei der Behandlung von Kopfschmerzen/Migräne.

In den letzten 20 Jahren habe ich die 8 Kopfschmerz-Therapie-Methoden für Sie ausgewählt, die sich am Besten bewährt haben.   

Starten Sie hier mit der Einleitung. Was meine therapeutische Arbeitsweise von anderen unterscheidet, wie wir vorgehen und was es heißt, ursachenorientiert Schmerzen zu therapieren. Klicken Sie jetzt hier dieses Video an: 

Wir haben uns im Laufe der letzten 20 Jahre insgesamt 8 verschiedene Kopfschmerz-Therapie-Methoden aus den Bereichen Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde intensiv angesehen und analysiert. 

Aus jeder einzelnen Methode haben wir das aus unserer Sicht Beste extrahiert. 

Wenn Sie genauere Informationen zu den Methoden wünschen, dann klicken Sie hier auf Osteopathie Mönchengladbach oder auf das Bild.  

Bei Ihrem ersten Besuch in unserer Praxis für Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde in Mönchengladbach beginnen wir mit einer ausführlichen Kopfschmerz- Anamnese.

Dabei beschreiben Sie ausführlich Ihre Kopfschmerz-/Migräne-/Schmerzsymptomatik, die Bewegungseinschränkungen und die daraus resultierenden Einschränkungen in Ihrem Alltag. 

Danach folgt eine Untersuchung der Beweglichkeit Ihrer Muskeln und Gelenke.     

Für Ihre Akutbehandlung in der Praxis benutzen wir die Therapiemethoden, die für Sie am besten geeignet sind.  

Ihre Muskulatur und Ihre Gelenke werden manualtherapeutisch behandelt. Dabei untersuchen wir, welche konkreten Muskeln betroffen sind. Für diese erhalten Sie später Übungen für Zuhause.     

Wir wählen die Kopfschmerz-Übungen aus, die Sie unbedingt zuhause weitermachen sollten. Dafür brauchen Sie nichts Spezielles.  Alltagsgegenstände wie Stuhl, Tisch und Sofa reichen in der Regel völlig aus. Sie erhalten ca. 5 - 7 Kopfschmerz-Übungen, die Sie zuhause selbst durchführen können.

Nach Ihrem Praxis Termin in der Praxis Osteopathie Mönchengladbach finden Sie hier Ihre Übungsbeschreibung für zuhause.

Zuerst beginnen wir mit den "großen" Muskelgruppen. Im Verlauf der weiteren Behandlung kümmern wir uns dann immer mehr um die "kleinere" oder tiefer liegende Muskulatur.

Bitte führen Sie zuhause Ihre Übungen genauso durch, wie in der Praxis demonstriert, erklärt und zusammen eingeübt. 

Sollten beim Üben Schmerzen auftreten, bzw. der vorhandene Schmerz Stärker werden, beenden Sie diese Übung. 

Die Videos hier auf dieser Seite dienen als Erinnerungsstütze. Sie sind nicht geeignet um damit in Eigenregie ohne Praxistermin zu üben.   

Benutzen Sie die Videos nicht zur Selbstdiagnose und/oder eigenständiger Selbstbehandlung.  Sprechen Sie vorher mit Ihrem Therapeuten und mit mir.   

Sollten Sie Fragen haben, melden Sie sich einfach. Ich helfe Ihnen sehr gerne.  

Die Rücken Dehnung ist für den ganzen Körper wichtig. Machen Sie diese Übung 1 - 2 Mal am Tag, so wie in der Praxis besprochen.

Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, schauen Sie sich diese Information zum Thema Schlafpositionen an.

Die folgende Übung für die HWS Halswirbelsäule können Sie an jeder Wand oder auf im Liegen ausführen.

Ich werde mir Ihr Anliegen genau durchlesen und Ihnen mitteilen, ob ich Ihnen mit meinem Fachwissen und meiner Spezialisierung optimal weiterhelfen kann. Sie erhalten dann auch alle weiteren Detailinformationen (Termine, Honorar). 

Insgesamt betreue ich maximal 15 Neupatienten im Monat, um eine effektive Behandlung zu gewährleisten. 

Detaillierte Informationen zu allen 8 Osteopathie- und Schmerztherapiemethoden, die wir in unserer Praxis in Mönchengladbach anbieten, finden Sie hier: