Osteopathie-Praxis Mönchengladbach und Heinsberg (Bandscheibenvorfall, LWS, Hexenschuss u.a.):
Bitte beachten Sie, dass Sie Ihre Übung zuhause genau so wie in der Praxis gezeigt, durchführen. Hier das entsprechende Video als Erinnerungsstütze.
Ist Ihnen irgendetwas unklar oder haben Sie Schmerzen beim Ausführen? Bitte kontaktieren Sie mich und machen mit der Übung erst einmal nicht weiter.
Die Videos sind nicht geeignet ohne Praxistermin in Eigenregie damit zu üben. Nutzen Sie diese nicht zur Selbstdiagnose und/oder eigenständiger Selbstbehandlung.
Hier einige typische Indikationen. Sollte Ihr konkretes Schmerzbild nicht dabei sein und wir zusammen diese Übung für Sie während Ihres Praxistermins ausgesucht haben, führen Sie die Übung zuhause wie besprochen durch. Hier zu den Beispiel-Indikationen:
Arthrose
Rheuma
Arthritis
Halswirbelsäule (HWS)
Bandscheibenvorfall
Beckenschiefstand
Coxarthrose
Fibromyalgie
Schulterschmerzen
Bewegungsapparat
Hexenschuss
Hüfte
Ischias
Gonarthrose
Lendenwirbelsäule (LWS)
Piriformis Syndrom
Bandscheibe
Rückenschmerzen
Schulter-Arm